Ирина Шерешова

Опыт работы более 10 лет в частной практике и государственной службе.
С уважением и теплотой отношусь к людям, которые несмотря на трудности, готовы к изменениям в своей жизни. Если вы сейчас переживаете сложное время, находитесь в стрессовой ситуации и вам нужна помощь специалиста, обращайтесь. Рада буду вам помочь.

Консультация – 70 минут / 4000 рублей

Здравствуйте! Я Шерешова Ирина, антикризисный психолог.
Работаю со взрослыми людьми 25+
Темы, с которыми вы можете обратиться ко мне:
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- страх, тревога, панические атаки;
- депрессивные состояния;
- потеря желаний, энергии, сил;
- работа с травматическим опытом;
- отношения в паре;
- возвращение себе устойчивости, спокойствия, радости и у удовольствия от жизни.
В работе со мной вы можете понять причины ваших сложностей и изменить то, что вас не устраивает, исследовать ваши ресурсы и жить той жизнью, о которой вы мечтаете.

На первой сессии вы сможете не только получить поддержку и профессиональную информацию, но и найти для себя решение проблемы, понять для себя: нужна ли вам краткосрочная работа или необходима более длительная работа до достижения желаемого вами результата.
Гарантирую минимум "воды" и максимум полезных техник и упражнений.
Я уверена, что каждый человек, кто уделяет внимание своему психическому здоровью, может быть в контакте со своей энергией, бесконечным потенциалом для счастья, творчества, гармоничных и здоровых отношений. Выход всегда есть, даже если вы его пока не видите.

Длительность терапии зависит от ваших желаний и возможностей. Возможна краткосрочная работа 1-4 сессии или более длительная терапия.

Училась и продолжаю учиться разным подходам, чтобы найти наиболее эффективные методики, которые помогают решить психологические задачи. В своей работе делаю акцент на ваших ресурсах, на тех возможностях, которые есть сейчас и на том, что пока находится вне вашей осознанности.

Методы работы: Гештальт, процессуальная работа А.Минделла, психотерапия травмы.
Методы краткосрочной терапии, направленные на результат.

Записывайтесь! Приглашаю вас на очную или онлайн консультацию
Очная консультация: г.Москва м.Красные ворота, м.Трубная

НАПИСАТЬ

Тема обращения: Тревожность, апатия

Тема обращения: Проживание измен, расставаний, разводов

Тема обращения: Самооценка

Тема обращения: Кризис в семье

Тема обращения: Сложности в общении с близкими, проблемы на работе

Тема обращения: Проблемы в личной жизни, одиночество

Тема обращения: Страхи, фобии

Тема обращения: Вопросы самореализации, поиск себя

Тема обращения: Эмоциональное выгорание

Тема обращения: Проживание горя, потери

Тема обращения: Другое

Подход в терапии: Гештальт-терапия

Подход в терапии: Другое

Пол специалиста: Женщина