Яна Ветрова

Помогу вам лучше понимать себя, принять свою индивидуальность и выстроить комфортные отношения с окружающими и с внешним миром.

Консультация – 50 минут / 2500 рублей (видео или аудио звонок)

Работаю с клиентами в подходе когнитивно-поведенческой терапии в формате индивидуальных консультаций.
Немного опишу подход, в котором работаю: когнитивно-поведенческая терапия - это направление, в котором психолог работает с мыслями, убеждениями и установками, чувствами и поведением (действиями) клиента.
Задача специалиста заключается в том, чтобы заменить деструктивные убеждения, а также паттерны поведения на конструктивные, создавая новые опоры на себя у клиента и планомерно передавая ему ответственность за собственную жизнь.

Вы можете обратиться ко мне со следующими запросами:
- проблемы в отношениях;
- проблемы в детско-родительских отношениях;
- самооценка;
- чувство одиночества;
- стресс, выгорание (профессиональное и эмоциональное);
- потеря жизненных ориентиров и самого себя, состояние кризиса;
- проживание расставания/развода;
- тревожные и депрессивные состояния (ГТР, социофобия, ПР, ПА, тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство);
- фобии и страхи.

Методы работы: КПТ (когнитивно - поведенческая терапия).

Территориально:
г.Краснодар. Онлайн консультации: по всему миру

Образование:
Бакалавриат: Кубанский государственный университет, психология, 2023

Повышение квалификации:
НАДПО: Когнитивно-поведенческая терапия в работе психолога (115ч), 2024
Курсы: «Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях», 2024, «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства», 2024

Оперативно отвечаю в любое время

НАПИСАТЬ

Тема обращения: Тревожность, апатия

Тема обращения: Проживание измен, расставаний, разводов

Тема обращения: Самооценка

Тема обращения: Кризис в семье

Тема обращения: Сложности в общении с близкими, проблемы на работе

Тема обращения: Проблемы в личной жизни, одиночество

Тема обращения: Страхи, фобии

Тема обращения: Вопросы самореализации, поиск себя

Тема обращения: Переживание о здоровье, ипохондрия

Тема обращения: Эмоциональное выгорание

Тема обращения: Проживание горя, потери

Тема обращения: Другое

Подход в терапии: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Пол специалиста: Женщина